Kids Fitness in Essen
Veilig en verantwoord leren fitnessen
Wil je als jongere beginnen met fitness, maar weet je niet goed hoe je moet starten? Bij Bull Gym begeleiden we jongeren vanaf 14 jaar bij hun eerste stappen in de fitness.
We vinden het belangrijk dat jongeren niet zomaar beginnen met trainen, maar leren hoe ze oefeningen correct uitvoeren, toestellen veilig gebruiken en verantwoord aan hun kracht en conditie werken.
Daarom hebben we een persoonlijk begeleidingstraject ontwikkeld waarmee je een goede basis legt om later zelfstandig te kunnen trainen.
Persoonlijke begeleiding voor jongeren
Iedereen begint ergens. Daarom nemen we de tijd om jongeren vertrouwd te maken met fitness en de juiste technieken.
Tijdens het begeleidingstraject kijken we naar persoonlijke doelen, mogelijkheden en eventuele aandachtspunten. We leggen uit hoe de toestellen werken, hoe je oefeningen correct uitvoert en waar je op moet letten tijdens het trainen.
Zo bouwen jongeren stap voor stap aan hun kennis, techniek en zelfvertrouwen.
Het Kids Fitness Starters Pakket
Ons Starters Pakket is speciaal ontwikkeld voor jongeren van 14 t/m 17 jaar die veilig en verantwoord willen leren fitnessen.
Het pakket bestaat uit:
4 persoonlijke trainingssessies 1-op-1
4 trainingsschema's op maat
Uitleg over toestellen en correcte oefentechniek
Persoonlijke begeleiding bij het doorlopen van de schema's
Aandacht voor veiligheid, techniek en verantwoord trainen
We doorlopen de schema's samen en kijken of de oefeningen correct en zelfstandig uitgevoerd kunnen worden. Zo krijgt iedere jongere de begeleiding die nodig is om met vertrouwen verder te trainen.
Prijs
Kids Fitness Starters Pakket – €65 eenmalig
Een goede start bij Bull Gym
Bij Bull Gym vinden we het belangrijk dat jongeren zich welkom voelen en op een verantwoorde manier kunnen sporten.
Met de juiste begeleiding leren ze niet alleen oefeningen uitvoeren, maar ontwikkelen ze ook discipline, zelfstandigheid en een gezonde trainingsmentaliteit.
Wil je meer weten over Kids Fitness? Neem gerust contact met ons op of kom langs bij Bull Gym in Essen. We vertellen je graag meer over het begeleidingstraject.
Voor jongeren onder de 18 jaar gebeurt de inschrijving met toestemming en betrokkenheid van een ouder of wettelijke voogd.